SPORTS ET BIEN ETRE

"Celui qui est le maître de lui-même est plus grand que celui qui est le maître du monde."

Bouddha

 
 
 
 
 

Gym Douce et Restructurante

avec Catherine Joosten

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Gym Tonic 

avec Joëlle Vidal

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Wing Chun 

avec François Xavier Ferrari

Le Wing Chun est un style de Kung Fu originaire de la région de Hong Kong. Son nom complet, Wing Chun Kuen peut être traduit par la "Boxe du printemps radieux". Relativement jeune, ce style d’art martial chinois aurait été inventé par une femme, la nonne Ng Mui au 17ème siècle.

 

Pragmatique et efficace, le maître mot de cet art martial est « l’économie de mouvement », ainsi aucune ni compétences acrobatiques, ni souplesse extrême n’est nécessaire pour pratiquer. À la fois interne et externe le style ne s’appuie pas sur la force brute mais sur les sensations, la rapidité, la maîtrise de l’adversaire. Le style s’est popularisé depuis quelques années grâce aux films sur le maître de Wing Chun le plus connu, Ip Man, dont le plus célèbre élève fût Bruce Lee.

Yoga 

avec Agnès Pertuis

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Qi Gong 

avec Myriam Derbal
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Sophrologie 

avec Corinne Schneider

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Nogent-sur-Marne

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Crédit photo Roméo Priam