SOPHROLOGIE
avec Marina Maltret
Marina, originaire d'Odessa en Ukraine, enseigne le violon depuis 50 ans avec une passion inébranlable. Sa pédagogie unique allie plaisir et rigueur, permettant aux élèves de découvrir la richesse de la culture musicale tout en acquérant une discipline essentielle pour progresser.
Son approche bienveillante et inspirante crée un environnement idéal pour que chacun puisse s'épanouissent dans l'apprentissage du violon. Un voyage musical où le succès naît du plaisir de jouer.
LE COURS
Pratiquer la Sophrologie, c'est se mettre à l'écoute de son corps, de ses sensations.
Dans un état de relaxation, la Sophrologie éveille la conscience de soi par un travail de perception au niveau corporel et mental. Sa pratique permet d'aider chacun à aborder plus harmonieusement les difficultés de l’existence, ses champs d'application sont nombreux et variés autant dans le monde médical que dans le développement personnel.
C'est un outil précieux en cas de :
Stress, anxiété, fatigue , douleurs, troubles du sommeil, dépression, addictions...
Grâce à sa méthode qui comprend de nombreuses techniques, Ia Sophrologie renforce et mobilise les ressources positives que chacun porte en soi.
Rapide d'action, elle permet aussi de développer sa concentration, sa mémoire, sa créativité, mais aussi de renforcer sa confiance en soi et ses capacités.
JOUR ET HORAIRE
AGE OU NIVEAU
QF < 656€
QF 656€ > 1500€
QF > 1500€
NOGENTAIS +26 ANS
NON NOGENTAIS
Mercredi de 19h15 à 20h30
Adultes
230€
310€
390€
390€
420€
Mercredi de 19h15 à 20h30
Adultes
230€
310€
390€
390€
420€
Mercredi de 19h15 à 20h30
Adultes
230€
310€
390€
390€
420€
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